¡La jardinería es una de las mejores terapias para sentirte bien!
Muchos suelen pensar que sólo en una montaña o en el campo se pueden encontrar momentos de relajación, de diversión familiar y de ejercicio físico rodeado de la naturaleza. Pero créelo, todo ésto lo puedes hallar en el jardín trasero, terraza o balcón de tu hogar.
Sí, ese espacio de tu casa, ya sea grande o pequeño, puede despertar muchas emociones positivas en vos y muchos beneficios para tu salud física y mental.
Veamos las principales razones para practicarla: