Adentro
: dedicándonos tiempo para estar con nosotras mismas: Reflexionando, descansando y haciendo actividades que nos gusten.
Cuidándonos: Cumpliendo con lo que nos prometemos, sosteniendo hábitos saludables y frenando los pensamientos boicoteadores.
Al costado: eligiendo relaciones que resuenen con nuestra energía, donde nos sintamos apoyadas, queridas, valoradas y motivadas. Vínculos donde seamos libres de ser nosotras mismas.
(Y que los demás también sientan todo esto estando con nosotras)
Arriba: fortaleciendo la relación con Dios, Universo, Luz o como cada una quiera llamar a esa energía superior que nos sostiene, guía y acompaña.
Teniendo practicas diarias de conexión con la espiritualidad para sentir que no estamos solas.
